O que fazer para melhorar o fôlego na corrida? Corrida Perfeita 2:22 6 years ago 138 574 Далее Скачать
Como MELHORAR na CORRIDA | VELOCIDADE ou DISTÂNCIA? Escola de Corrida de Rua 5:03 3 years ago 572 Далее Скачать
Cheguei nos 5km, e Agora? Aumentar Velocidade ou Distância? | Rodrigo Bicudo Rodrigo Bicudo Bora Correr 12:45 2 years ago 8 791 Далее Скачать
Qual é melhor? Aumentar a Distância ou Melhorar o Pace? | Rodrigo Bicudo Rodrigo Bicudo Bora Correr 12:33 1 year ago 21 856 Далее Скачать
5 DICAS para BAIXAR O PACE e CORRER BEM MAIS RÁPIDO! Tênis Certo 13:11 4 years ago 223 489 Далее Скачать
É POSSÍVEL COLOCAR O SHAPE E PRATICAR CORRIDA? CARIANI EXPLICOU – IRONCAST CORTES CarianiTV 2:16 1 year ago 115 946 Далее Скачать
A MUDANÇA BIOMECÂNICA que aumentou a minha PASSADA Corrida & Performance 8:01 1 year ago 73 280 Далее Скачать
5 DICAS PARA FAZER SEU RECORDE NOS 5KM - BORA CORRER, GALERA Bora Correr Galera 0:20 2 years ago 563 105 Далее Скачать
COMO CORRER CORRETAMENTE/ MELHORANDO A TÉCNICA DA CORRIDA CORRIDA INTELIGENTE 5:20 5 years ago 720 432 Далее Скачать
10 Coisas Que Mudam Em Seu Corpo Quando Você Corre TODOS OS DIAS Hábitos Saudáveis 9:21 2 years ago 610 148 Далее Скачать
Como GANHAR RESISTÊNCIA FÍSICA! Prenda como melhorar a respiração na corrida de rua! Aurélio Alfieri 6:52 5 years ago 402 877 Далее Скачать
COMO MANTER A ENERGIA AO LONGO DA PROVA: ESQUEMAS DE SUPLEMENTAÇÃO E HIDRATAÇÃO EM CADA DISTÂNCIA Corrida & Performance 8:48 3 years ago 30 874 Далее Скачать
TREINO DE CORRIDA PRA INICIANTE! JÁ SALVA PRA FAZER BRUNA IANHEZ 0:58 1 year ago 1 351 247 Далее Скачать
VOLUME DE TREINO: O REAL segredo para evoluir na CORRIDA Corrida & Performance 15:45 1 year ago 62 091 Далее Скачать